DOLAR 35,1761 -0.01%
EURO 36,7640 0.01%
ALTIN 2.956,17-0,72
BITCOIN %
İstanbul
6°

HAFİF YAĞMUR

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

sponsor reklam
Anasayfa / Kadın Sağlığı / Hayal panosu nedir? Hayal panosu nasıl oluşturulur?
Hayal panosu nedir? Hayal panosu nasıl oluşturulur?
11 okunma

Hayal panosu nedir? Hayal panosu nasıl oluşturulur?

ABONE OL
27 Aralık 2024 16:05
Hayal panosu nedir? Hayal panosu nasıl oluşturulur?
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

  • Hayal panosu nedir?

    Hayal panosu, kişisel hedeflerinizi, hayallerinizi ve motivasyon kaynaklarınızı görsel olarak ifade ettiğiniz bir kolajdır. İngilizce’de “vision board” olarak bilinen bu pano, hayallerinizi somutlaştırmak, hedeflerinize odaklanmak ve ilham almak için kullanılır Hayal panosu, genellikle bir mantar pano ya da karton üzerine fotoğraflar, yazılar ve sembollerle oluşturulur. Buna ek olarak çeşitli fotoğraf düzenleme uygulamaları sayesinde telefondan veya bilgisayarınızdan da hayal panonuzu tasarlayabilirsiniz.

    1 / 4

  • Hayal panosu ne işe yarar?

    Hedeflerinizi ve hayallerinizi somut hale getirir.

    Hayallerinize daha motive yaklaşmanızı sağlar.

    Görselleştirme sayesinde hedeflerinize ulaşma şansınızı artırır.

    2 / 4

  • Hayal panosu nasıl yapılır?

    Öncelikle hedeflerinizi belirleyin

    “Hayatımda neyi başarmak istiyorum?”, “Hayallerim neler?”, “Nelerin gerçekleşmesini istiyorum?” Bu soruların yanıtı hayal panonuzu oluşturma yönünde ilk adımlarınızı atmanızı sağlayacaktır.

    Malzemelerinizi hazırlayın

    Karton veya mukavva, belki bir çerçeve, makas, yapıştırıcı, renkli kalemler, fotoğraflar ve ilham verici alıntılar toplayın. Eğer telefonunuzda ya da bilgisayarınızda bu panoyu oluşturuyorsanız işiniz daha rahat pek tabii…

    Görseller ve yazılar seçin

    Dergilerden hayallerinizi temsil eden resimleri kesin ya da internet ortamında beğendiğiniz görsellerin çıktılarını alın. Sonrasında kendi el yazınızla motive edici notlar ekleyin. Görselleri ve yazıları yerleştirirken sizi en çok motive eden ögeleri en belirgin yerlere koymayı unutmayın.

    Panonuzu görünür bir yere koyun

    Hayal panonuzu, her gün görebileceğiniz bir yere yerleştirin. Örneğin, çalışma masanızın yanına, dolap kapağına veya yatak odanıza koyabilirsiniz.

    3 / 4

  • Hayal panosunu güncelleyin

    Zaman içinde hedeflerinizi gerçekleştirdikçe veya yeni hayaller belirledikçe panonuzu güncellemeyi unutmayın. Bu, hayatınıza sürekli olarak taze bir motivasyon katacaktır.

    4 / 4

Haber Kaynak : HTHAYAT.HABERTURK.COM

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
hızlı ve güvenilir bahis siteleri hizmeti sunan bu listede sizlerde yerinizi alın. Yeni kullanıcılarına sunduğu deneme bonusları ile dikkat çeker.
deneme bonusu veren siteler kullanıcılarına bedava bahis yapma fırsatı sunar. Bu bonuslar, kullanıcıların siteyi tanımasına yardımcı olur. Bahis siteleri, deneme bonusları ile kullanıcı çekmeye çalışır. Güvenilir siteler, bu bonuslarla öne çıkar ve kullanıcı memnuniyeti sağlar
bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler